腸活入門講座は、私たちが笑顔で健康に生きるための鍵を握る腸の基礎知識を学べる講座です。
日々、体に良いものを取り入れる生活をしていても、腸が元気でなくてはきちんと体に吸収できていないかもしれません。
きちんとした腸の知識を学び、ご自身や大切な人の心身の美と健康への第一歩を踏み出すことかできます。
〈講座内容〉・腸とは
・腸内環境を整えるメリット、デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因の多くを占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸チェックシート
1日間×2時間
受講料3,300円(税込み)
※入門講座を受講せずに2級講座を受けることも可能です。
腸の基礎からはじまり、自身の腸内環境を知る術を学び、日々の生活で取り組む事ができる腸内環境を整える3ステップや7つの習慣やお食事を学べる講座です。
知識だけでなく、講座の最後には簡単にできる腸活ストレッチも学ぶことができます。
その日からすぐに、ご自身のためご家族や大切な人のために実践できることばかりを学べる資格となっております。
※1級受講資格が得られ、修了証が授与されます。
〈講座内容〉
・腸の仕組みと働き
・腸内細菌について
・自分の腸内環境を知ろう
・腸内環境を整える7つの習慣
・腸内環境を整えるメリット
・腸内環境を整える3ステップ
特典
・腸活ライフチェックシート
・セルフチェックシート
・簡単にできる腸ストレッチ冊子
受講時間
1日間×5時間
または
2日間×2.5時間
受講料
41,800円(税込)
1日目は、そもそも健康とは?から学び腸活には欠かせないエネルギーや酵素について学んでいただく講座です。
2日目は、正しい調味料の見分け方から添加物の基礎、絶対に避けて欲しい添加物の種類や食事の大切さを学び、きちんと選ぶ力、見極める力を身につけていただく講座です。
自身だけでなくご家族や大切な人のために具体的かつ、適切なアドバイスができるようになる資格です。
※1級講座終了後、協会認定証が授与されます。
〈講座内容〉・健康とは
・エネルギーについて
ATPについて
ミトコンドリアについて
・酵素について
酵素とは
消化酵素と代謝酵素
ミネラル&ビタミン
・食品添加物基礎
・食品添加物の問題点と事件
・食品添加物の表示について
・絶対に避けてほしい添加物
・遺伝子組み換えについて
・調味料について
・調味料の選び方
・バランスの良い食事とは
・生命維持になくてはならないもの
・不安を減らす食品の選び方
受講時間2日間×5時間
または
4日間×2.5時間
156,200円(税込)
腸活入門講座は、私たちが笑顔で健康に生きるための鍵を握る腸の基礎知識を学べる講座です。
日々、体に良いものを取り入れる生活をしていても、腸が元気でなくてはきちんと体に吸収できていないかもしれません。
きちんとした腸の知識を学び、ご自身や大切な人の心身の美と健康への第一歩を踏み出すことかできます。
〈講座内容〉・腸とは
・腸内環境を整えるメリット、デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因の多くを占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸チェックシート
1日間×2時間
受講料3,300円(税込み)
※入門講座を受講せずに2級講座を受けることも可能です。
保育士として20年以上働き、
心身ともに限界を感じていた中で出会ったセラピスト業に魅力を感じ
2年前にリラクゼーションサロンを開業。
そこで『なんとなく不調』を抱えている人が多い事を感じる。
サロンの時間以外でもお客様のサポートはできないかということと、
自分自身もずっと『なんとなく不調』を抱えていたことで色々調べ、
【結局全ては腸じゃない⁈】という結論に辿り着く。
自己流で腸活を続け、心が疲れてきた事がきっかけで、正しい知識をイチから学ぶ。
そこから不調がどんどん解消し、心も軽くなった事で、
これをお客様に伝えたいと強く感じるようになる。
更に、セラピストが正しい腸活の知識を身につける事で
多くのお客様の根本から不調を手放すお手伝いができるように
セラピストのサポートもしたいという想いで活動している。